Przejdź do menu Przejdź do treści
ScienceSupplements.pl – suplementy dla koni
  • Moje konto
  • FAQ
  • Koszyk
ScienceSupplements.pl – suplementy dla koni
  • Produkty
    • Układ ruchu
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Układ pokarmowy
    • Układ nerwowy
    • Układ mięśniowy
    • Witaminy i Minerały
    • Sole i elektrolity
    • Suplementy na kopyta
    • Suplementy energetyczne
    • Zdrowa skóra i lśniąca sierść
    • Preparaty pielęgnacyjne
  • Blog
  • Badania
  • O nas
  • FAQ
  • Kontakt
  • 0,00 zł 0
energex badanie

EnerGex a glukoza, insulina i glikogen

19 lipca 2021 12 października 2021

Konie w treningu sportowym często potrzebują dodatkowych suplementów, które ułatwią im codzienne funkcjonowanie, np. poprzez dostarczanie energii. Science Supplements przeprowadziło badanie, w którym analizowano, jak podanie koniom EnerGex wpłynie na poziom glikogenu mięśniowego.

Pytanie badawcze: 

Czy podawanie koniom węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym może wspomóc przywrócenie glikogenu mięśniowego tak samo dobrze, jak podawanie cukrów prostych?

Przy przeprowadzaniu badania zwrócono uwagę na poniższe tło badawcze:

  • glikogen jest węglowodanem przechowywanym w mięśniach, który jest wykorzystywany przez organizm, jako źródło energii podczas ćwiczeń;
  • pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym (IG) – takie jak np. sacharoza – mogą być wykorzystywane do zastąpienia glikogenu mięśniowego po ćwiczeniach;
  • podawanie żywności o wysokim indeksie glikemicznym wiąże się z wyższą odpowiedzią insulinową organizmu;
  • z kolei wysoki poziom insuliny może spowodować długotrwały rozwój insulinoodporności w organizmie, a także krótkotrwałe zahamowanie w wykorzystaniu tłuszczów;
  • zainteresowanie badawcze wzbudzają u naukowców te pokarmy, które potrafią przywrócić poziom glikogenu bez wywoływania wysokiego poziomu insuliny we krwi.

Celem analizy Science Supplements było sprawdzenie czy podawanie węglowodanów o niskim IG (które wolniej uwalniają energię) przywracają glikogen mięśniowy po wysiłku tak samo dobrze, jak te o wysokim IG (sacharoza).

Metodologia badania EnerGex

W badaniu zastosowano dwa rodzaje metodologii:

  • ślepą próbę – badacze nie wiedzieli, który roztwór węglowodanowy został podany zwierzętom;
  • dobór losowy – konie, którym podawano placebo były z góry wybrane przez system losowy.

Jak przebiegało badanie suplementu energetycznego EnerGex ?

Analizie poddano 11 koni, które biegały na bieżni, aby wyczerpać poziom glikogenu mięśniowego na skutek aktywności. Następnie zastępowano glikogen węglowodanami o wysokim i niskim IG.

Ćwiczenia na bieżni składały się z szeregu aktywności: najpierw 15 minut przy tętnie 130-140 uderzeń na minutę z nachyleniem bieżni 6-10°; następnie było to kolejne 15 minut z nachyleniem 6-10 ° i tętnem w zakresie 150-180 uderzeń na minutę; a później 5 minut przy nachyleniu 0-10 ° z tętnem w zakresie 180-200 uderzeń na minutę. 

Następnie zwierzęta miały półgodzinny odpoczynek, po którym wykonywały sześć 1-minutowych sprintów na nachyleniu 4–10° z docelowym tętnem 200–220 uderzeń na minutę, połączonych z 5 minutami przerwami na stęp między sprintami (przy tym samym nachyleniu).

Trzydzieści minut po wysiłku konie losowo podzielono na dwie grupy: jednej przydzielono węglowodany o niskim IG, na które składał się roztwór z 1,3 g/kg EnerGex, a drugiej podawano tej samej objętości roztwór sacharozy.

U każdego konia pobrano biopsję mięśnia pośladkowego środkowego na głębokości 8 cm w trzech punktach czasowych: przed wysiłkiem fizycznym, bezpośrednio po nim i 24 godziny po. Próbki krwi do analizy poziomu glukozy i insuliny pobierano w określonych punktach czasowych przed i 0, 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150, 180, 210, 240 i 1440 minut po suplementacji.

Wyniki przeprowadzonego badania glukozy, insuliny i glikogenu 

  • Stężenie glukozy we krwi, które odnotowano u koni przed treningiem, nie różniło się znaczącą od siebie. Były one podobne zarówno u tych zwierząt, którym podano sacharozę, jak i tych, które otrzymały EnerGex (wykres 1). Oznacza to, że wszelkie zmiany, które później zaobserwowano wynikały z podanych węglowodanów.
  • Podanie sacharozy spowodowało u koni znacznie wyższą odpowiedź insulinową, niż podanie EnerGexu (wykres 2). Co więcej, poziom glukozy i insuliny we krwi był znacznie wyższy u zwierząt, którym podano sacharozę, niż u tych, które otrzymały suplement Science Supplements.
  • Uzupełnianie glikogenu w mięśniach było podobne w przypadku obu węglowodanów(wykres 3). Po 24 godzinach po wysiłku regeneracja glikogenu mięśniowego wyniosła 63 proc. w przypadku EnerGex, a w przypadku sacharozy – 58 proc.

Warto zapamiętać! 

Węglowodany o niskim IG (EnerGex) i te o wysokim IG zastąpiły ten sam poziom glikogenu mięśniowego w ciągu 24 godzin od intensywnych ćwiczeń.

Podawanie koniom sacharozy powodowało podwyższenie poziomu glukozy we krwi, tym samym zwiększając odpowiedź insulinową. Z kolei dodanie suplementu energetycznego dla koni EnerGex wywoływało znacznie słabszą odpowiedź insulinową. Prawdopodobnie był to wynik bardziej stabilnego i wolnego trawienia glukozy i wchłaniania w jelicie cienkim.

Suplementacja EnerGex (przed i podczas treningu) może wspomagać zachowywanie zapasów glikogenu, co przekłada się na opóźnienie zmęczenia u konia. Ze względu na niższą odpowiedź insulinową krwi na EnerGex, glikogen mięśniowy był oszczędzany podczas wysiłku, a organizm wykorzystywał w tym czasie kwasy tłuszczowe.

Dodane:
Badania
Poprzedni
Wpływ RespirAid na poziom stężenia witamin C i E w osoczu dorosłych koni
Następny
Kwasy omega-3 w diecie konia
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • ProKalm - suplement uspakajający dla koni
    ProKalm - suplement uspakajający dla koni
  • SafeSalt - unikalna sól dla koni
    SafeSalt - unikalna sól dla koni
wywiad z charlotte
Charlotte i Greyman: co klienci sądzą o Science Supplements
wypływy z nosa u koni
Wypływy z nosa u koni – rodzaje i przyczyny
Witamina E dla koni
Witamina E w żywieniu koni
zachowanie konia na zmiane jezdzca
Jak zmiana jeźdźców wpływa na zachowanie konia? 
Laureat Beta Inovation 2014
Laureat Beta Business Awards 2016
Laureat Beta Business Awards 2017
Laureat Beta Inovation 2017
Laureat Beta Business Awards 2018

© ScienceSupplements.pl 2021